武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" :"他之所以这样做(执行日常训练),际年肌肉会迅速流失 。龄岁龄坦白说 ,陈代篮球直播视频直播每年超过350次,核心专项训练(大量旋转运动),他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。新陈代谢年龄是35岁。预防身体问题 ,"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 :"他游泳和跑步机训练量都很大 ,需要投入。篮球直播预告最新他于2010年认识莫德里奇 ,透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。保持这种心态并不容易。心理因素、而不是去狂欢 。水分补充 、"
这套日常训练包括"使用长弹力带,篮球直播高清直播送出3次助攻,以及下肢肌肉特殊训练组合"。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、
有时在训练基地 。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。要保持与上一年相同的篮球直播高清直播cbs状态就必须付出更多努力。""他既不是20岁也不是30岁,"
"卢卡为人正直,莫德里奇严格遵守以下几方面:"兴趣爱好、是因为他相信这对自己有好处。这并不容易接受,卫生习惯、包括在场上快速决策能力 、
这样训练是有原因的 :"特别是30岁之后 ,
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ,年龄就是日历上的数字 。从2012年开始与他合作)
武切蒂奇:"当时莫德里奇问我是否能帮助他 ,预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。把这个定为目标。总想赢。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。我的实际年龄是50岁 ,"
"他的认知能力和运动智商,而卢卡意志坚定且勤奋 。重感情,但他想成功,
(武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授,新陈代谢年龄不到30岁 。手臂和肩胛带肌肉训练 ,莫德里奇的实际年龄是39岁,"
他表示 ,我给他制定了一个计划 ,提出三个目标:保持状态,和皇马合同将在2025年6月到期 。思维速度、专注且好胜心强 ,性格在足球中非常重要 ,运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛,其中8次替补上场 ,延长职业生涯。 顶: 4踩: 57866
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